Rane tutisee Olhavalla

Liikuntapainotteisen ryhmän kurssit:

Liikuntalinjalaiset suorittavat pakollisten kurssien lisäksi seuraavat kurssit. Näiden kurssien lisäksi he voivat valita syventäviä ja soveltuvia kursseja,jotka ovat kaikille avoimia.

LK1 Palloilukurssi

Perehdytään eri palloilumuotojen tekniikkaan ja taktiikkaan.
Suoritus 1. vuonna.

LK2 Mailapelikurssi

Perehdytään eri mailapelien tekniikkaan ja taktiikkaan. Suoritus 1. vuonna.

LK3 Kuntokurssi

Perehdytään erilaisiin lihaskuntoa, kestävyyttä, koordinaatiokykyä, rytmitajua ja notkeutta parantaviin liikuntamuotoihin. Suoritus 1. vuonna.

LK4 Retkeilykurssi

Pyritään fyysisen ja henkisen sietokyvyn kehittämiseen sekä opetellaan retkeilytaitoja pyöräillen, patikoiden ja meloen. Suoritus 3. vuonna.

LK5 Liikunta talvella

Perehdytään talvisiin liikuntamuotoihin ja toteutetaan pienimuotoinen hiihtovaellus päiväretkenä. Suoritus 2. vuonna.

LK6 Liikuntatapahtumat, niiden suunnittelu ja ohjaus

Perehdytään liikuntatuokioiden ohjaamiseen. Suunnitellaan ja ohjataan harjoitustuokio erilaisille ryhmille.

Lisäksi liikuntapainotteisen lukion oppilaiden toivotaan suorittavan liikunnan diplomikurssi, varsinkin mikäli he aikovat suuntautua liikunnan tai terveydenhuollon aloille.

LI13 Liikuntadiplomi

Diplomisuoritus on koko lukioaikainen opinnäyte liikunnan alalta. Osa-alueina portfolio, terveystiedon tutkielma, oma erityisosaaminen ja fyysinen suorituskyky ( kestävyys-, lihaskunto- ja motoriikkatestit ). Kurssin voi suorittaa, kun on suorittanut vähintään 5 liikuntakurssia.